Terapia e Desenvolvimento Pessoal

Workshop  “Libertação Da Criança Interior Através Da Pintura – Ao Encontro da Consciência de Si Próprio “ 

[1] 

“ Está provado que incentivar a parte criativa através de actividades como a música, pintura, escultura (não se pretende que se tornem “artistas”), não para trazer competição para o lazer, que a eficiência a nível da atenção aumenta.

O equilíbrio entre os dois hemisférios cerebrais é fundamental, para o equilíbrio e o desenvolvimento do cérebro.

O hemisfério esquerdo: racional, activo, competitivo, lógico; e o hemisfério direito: intuitivo, criativo, receptivo.

(…) O equilíbrio entre o Corpo e a Mente é fundamental para um bom desenvolvimento humano, e como consequente desempenho empresarial. A produtividade aumenta a sua qualidade quando se observa o respectivo equilibro entre o Corpo e Mente. “

Apresentação:

             O Workshop de “ Libertação Da Criança Interior Através Da Pintura – Ao Encontro da Consciência de Si Próprio “ permite que o indivíduo liberte a sua criatividade, assim como as tensões/emoções através da Pintura e da Cor ou seja, o desenvolvimento criativo, o autoconhecimento e a libertação de tensões vão originar uma qualidade de vida do ser humano. A atenção, motivação e o relaxamento da mente proporciona um alívio emocional e uma descoberta ao encontro do nosso Ser genuíno, intuitivo e um maior entendimento da nossa criança interior – a essência curadora de cada um.

A criança interior é o ser inocente, espontâneo, criativo, imaginativo, confiante e divertido que existe em cada um de nós, mas precisamos de resgatar a sua leveza e beber da sua fonte de alegria, cura e transformação, para nos tornamos conhecedores do nosso mundo interior criativo. Através da pintura podemos expressar o que sentimos – a folha de papel transforma-se num espaço dedicado ao seu interior.  

 

Objectivos:

  • Incentivar a criatividade;
  • Sensibilizar a oportunidade de vivenciar os Sentimentos e Emoções através das potencialidades da Pintura,
  • Libertação das emoções, tensões para o papel
  •  Promover a expressão de sentimentos e as trocas de experiências pessoais;
  • Adquirir auto-consciência do movimento do nosso corpo;
  •  Estar focado na acção, escutar-se e sentir-se;
  • Activar o lado direito do cérebro: a Criatividade e a Intuição.

 

 

Destinatários: O Workshop destina-se a Profissionais e estudantes de artes plásticas, terapeutas, psicólogos, professores, monitores, animadores pedagógicos e estudantes, sociólogos, Médicos, Enfermeiros, Assistentes Sociais, Terapeutas Ocupacionais, Animadores Sócios Culturais, Professores, Educadores Infantis, e pessoas que procuram conhecer-se melhor, que pretendam libertar as suas emoções, conhecer a sua criatividade, sentir a linguagem intuitiva da alma.

 Programa:

  • Desenho da minha Criança Interior
  • Pintura dos 4 elementos da natureza – Terra, fogo, ar e água
  • Libertação através dos movimentos respiratórios;
  • A linha como comunicação com o outro;
  • Pintura do subconsciente;

 

Nota: Este Workshop,, não ensina técnicas de desenho nem de pintura, todas as idades e a todas as pessoas podem participar e não é necessário saber pintar nem desenhar .

 

Duração: 7 horas

Contribuição : 45 €

Data:  10 de Outubro  – (Domingo)

Horário – 10 h ás 18 h  

Com intervalo de almoço – 13h ás 14h   

Local e Inscrições : Projecto Terra – associação cultural

Rua Guilherme Gomes Fernandes nº1 villa de Sintra (no largo da câmara municipal) 932623131 projectoterra.geral@gmail.com

Material necessário: roupa confortável, caneta para escrever e um caderno.

Investimento: 45 Euros (Com todo o material incluído)

 

Facilitadora e pintora: Susana Alexandra Araújo Antunes

 

Contactos: Tem: 915450443

                  Email : suantunes9@gmail.com


[1] ESPADA, Conceição, “ Manual de Gestão de Stress para Empresas”

Terapia e Desenvolvimento Pessoal

Workshop  “Observação e as formas das Árvores – O que elas têm para nos dizer “ 

 

Cada árvore é um ser para ser em nós

Cada árvore é um ser para ser em nós
Para ver uma árvore não basta vê-a
a árvore é uma lenta reverência
uma presença reminiscente
uma habitação perdida
e encontrada
À sombra de uma árvore
o tempo já não é o tempo
mas a magia de um instante que começa sem fim
a árvore apazigua-nos com a sua atmosfera de folhas
e de sombras interiores
nós habitamos a árvore com a nossa respiração
com a da árvore
com a árvore nós partilhamos o mundo com os deuses

António Ramos Rosa

Apresentação:

  O Workshop de “Observação e as formas das Árvores – O que elas têm para nos dizer” ,  permite focar-nos  no silêncio das formas das árvores,  uma linguagem ao encontro com a nosso alma , o universo contacta de variadíssimas formas ,  e diz-nos sempre aquilo que precisamos no momento de curar  , ou simplesmente uma mensagem para o nosso querido planeta .

 

Objectivos:

 

  • Sensibilizar e estimular a nossa consciência ecológica em relação à Natureza que o homem moderno está a destruir –As árvores. 

 

  • Envolvimento natural do ser humano com a natureza – Não existe divisão entre a fauna, flora, o mundo moderno e o Universo, é tudo Uno.  

 

  • Interpretação intuitiva das formas das árvores – O Sentir dentro de nós; 

 

 

  • Estimular a criatividade e a Intuição,

 

 

 

Destinatários: O Workshop destina-se a todas as pessoas que procurem estar mais próximos das nossas fontes de oxigénio e da Vida, procuram conhecer-se melhor, conhecer a sua criatividade.  

 

Programa: 

 

  • Observação 
  • Contemplação e Meditação
  • O sentir:
  • O Registo (Fotográfico, escrito, ou desenho)
  • A Linguagem Individual de cada Um – A Partilha

  

 

Duração: 3 Horas

Data: 2 de Outubro – (Sábado)

Horário – 10h ás 13h

 

Local: Sintra

Encontro: Projecto Terra – associação cultural

Rua Guilherme Gomes Fernandes nº1 villa de Sintra (no largo da câmara municipal) 961312803 projectoterra.geral@gmail.com

Material necessário: roupa confortável, caneta, lápis para escrever e um caderno, máquina fotográfica (ou a do telemóvel se for de boa qualidade)

 

Contribuição: 10  Euros

 

Orientado por: Susana Alexandra Araújo Antunes

 

Contactos: Telm. : 915450443

                  Email : suantunes9@gmail.com